松子的保质期限
保质期是半年到一年,不能吃了 。真空包装的干果,但一旦打开包装,就要尽快食用,这类食物只要闻着有哈喇味等异味、吃着发苦发酸就该扔 。如果口感不脆,变软了,说明吸水了,会变质、长霉、氧化酸败,也不能要了 。坚果应储存在干燥环境下,比如采用真空包装等,此外,坚果发霉时容易滋生的黄曲霉菌最适宜生长的温度为26℃-28℃,温度越高,黄曲霉菌生长越快,因此,坚果应储存在阴凉通风处 。
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松子怎么储存一般最好用密封性好的盒子或罐子把没吃完的松子装起来,条件允许还可以进行抽真空包装;松子放置在干燥阴凉处最好;盛装松子的罐子内可以适量放些食品干燥剂,达到吸潮目的 。
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松子可以抗老化吗有 。松子中富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,是一种油性较高的坚果,长期适当食用能延缓皱纹的提早的生成,可以达到抗老的作用 。而且松子中含有二十二碳六烯酸,也就是DHA,这种物质有一定的抗氧化作用,加上松子中富含维生素E,这是一种很强的抗氧化物质,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化,进而达到润肤泽颜、延缓衰老的作用 。
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吃松子的注意事项1、松子有缓泻作用,脾虚腹泻者及多痰患者不宜食用 。另外,肝胆有疾病的孕妇也不宜食用 。
2、存放过久的松子不宜食用 。松子油脂含量高,久放后易氧化,因此不宜吃久放的松子,也不宜一次吃太多 。
3、发霉变质的松子不宜食用 。发霉的松子中携带大量的有害微生物,进入体内后,易使身体出现腹痛腹泻等身体不适的症状 。
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