瓶装水如何选择

瓶装水如何选择入库时间为2021-04-10 15:25:25、推荐关键词有:瓶装水知识,家庭饮水小知识

瓶装水如何选择

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目前,市场上的瓶装水五花八门,瓶装水、矿物质水、苏打水、蒸馏水等等,价格也因水的功效、水源地和品牌而略有不同 。面对种类如此繁多的瓶装水,消费者如何选择呢?
瓶装水如何选择
1、瓶装水品牌繁多 。从目前瓶装水的外观上看,除了容量有所差别,瓶装水的类型也有所不同,主要有纯净水、矿物质水、苏打水、蒸馏水、活性含氧饮用水等等,种类越来越多,品牌也越来越多,导致消费者在买水的时候,也分不清具体的参照标准,或者说根本就没有参照标准 。而很多消费者也承认,自己购买瓶装水主要是为了饮用解渴,所以平时基本不注意水的具体功效,只是往往选择比较熟悉的品牌 。而有的瓶装水,打着有力健康的牌子,不少瓶装水专门标注水中富含人体所需的多种矿物质和微量元素 。
2、选择瓶装水因人而异 。人和人的体质是有差别的,而对微量元素的需求也是不一样的,并非价格越高越好 。如果补充体内的水分,白开水是最实惠、最健康的 。对于打着“健康牌”的矿泉水和弱碱性水,由于人体内整体呈弱碱性环境,而经常食用的鱼、虾、肉等食物往往呈现酸性,矿泉水和弱碱性水的作用,一方面能为人体补充微量元素,另一方面能发挥酸碱中和的作用,使人体内部酸碱保持相对平衡 。而对于身体内呈酸性环境的人,偶尔喝点矿泉水、弱碱性水,对身体有好处 。对于户外工作或活动的人,推荐饮用淡盐水 。
3、喝水还是白开水最健康 。从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,不含热量,可以被人体直接吸收利用 。此外,随着天气的越来越热,不少人还爱喝瓶装饮料代替补水,但是通常饮料会越喝越渴,不利于补水,而且会有糖分、添加剂等,若经常喝,则影响健康 。
可以按照上述的方式来进行购买瓶装水,选择适合自己对身体没有危害的瓶装水很重要,很多人都想要知道经常喝瓶装水好吗?其实只要你能挑选对身体有营养健康的瓶装水还是可以喝的,所以说这些家庭饮水小知识都需要每个人进行详细的了解,佰佰安全网这里面有很多相关的饮水知识 。



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