2.锅内加入1000 ml冷水，加入薏米，大火煮开，再加入莲子、红枣，一起炖至熟透，最后加入冰糖，熬成粥 。
药膳有：美白保湿功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑 。
4、橘子山楂粥
原料是：粳米100克，两个橙子，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升 。
制作程序：
1.橘子去皮，扯断筋，一根一根分开，用竹签去掉橘子芯，切成小三角块 。山楂洗净后，一切一分为二，去籽 。
2.粳米洗净，冷水浸泡一小时，捞出沥干水分 。
3.锅内加入1000ml冷水，加入糯米、橘子块、山楂块，大火煮开，小火煮成粥，最后加入白糖即可上桌 。
药膳功效：美容护肤，祛斑养颜 。注意：孕妇忌吃山楂 。
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