打篮球时需防手指戳伤 _生活百科-四川龙网

篮球是一项很有魅力的运动，在打篮球过程中我们能享受到运动的乐趣，我们做的各种上篮或者投篮动作都是相当的美妙，但是由于篮球运动属于剧烈性的运动，打篮球中不可避免的都有些受伤现象，在打球时我们需特别注意防手指的戳伤。

手指戳伤是因为手指受到强烈的冲击而产生，预防手指戳伤要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开) 。若发生扭伤，其治疗方法同其它部位的扭伤，先行冷敷，待2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。

脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戳伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

篮球运动虽然魅力四射，但是对于任何一种运动，它都存在着一定的危险性，所以在运动过程中我们一定要特别注意防止受伤，这是最重要的一点。

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