?乳腺增生怎么治疗乳腺增生怎么治疗好的方法( 四 )

3.葫芦梅粉配方：葫芦梅(香橼)100克，晒干或烘干，磨成细粉，装瓶备用。
4.橘饼饮料：金橘饼50克洗净沥干，切碎，放入砂锅，加水，中火煮15分钟。[1]
乳腺增生对身体有好处。
乳腺增生饮食1 。多吃水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、蘑菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等能高身体免疫力的食物。
2.多吃有抗乳腺癌作用的食物，如海马、马蹄蟹、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾肉、蟹、蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、海藻等。
3.多吃能增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏苡仁、芸豆、山药、蘑菇、虾皮、螃蟹、鲱鱼、对虾、蛇。
4.吃薏米、丝瓜、红豆、芋头、葡萄、荔枝、菱角、鲫鱼、塘虱、鲶鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺等适合消肿。
5、疼痛、乳头回缩应吃茴香、葱花、虾、海龙、芝麻油鲸、橙饼、fI、柚子和马蹄蟹。
6.多吃粗粮、杂粮，比如粗米、玉米、全谷类，少吃精米、精面；多吃葵花籽、芝麻、南瓜子、西瓜籽、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等营养丰富的干果和种子。
乳腺增生最好不要吃那些食物
1.忌辛辣食物。中医理论认为，乳腺炎主要由乳房积热所致，属阳证、热证、实证。大蒜、辣椒、花椒、辣椒等食物燥热，食用后会发热转火，加重症状。
2.避免辛辣油腻的食物。包括肥肉、油条、油条等油饼。
3.避免吃发品。发制品是指特别容易诱发某些疾病(尤其是老年病、迁延性疾病)或加重已有疾病的食品。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4.少吃高脂肪食物，防止肥胖。尽量避免使用含雌激素的药物，避免吃雌激素喂养的鸡和牛肉。因为t
绝大多数囊性增生可以采用非手术治疗，用乳罩胸、疏肝理气、中药调和等方法可以缓解疼痛。当绝经前有明显疼痛时，可在月经前服用甲基睾丸酮，每日3次，每次5mg；黄体酮也可以在月经前7 ~ 10天，每天口服5 ~ 10 mg 。近年来，维生素E疗法也起到了缓解疼痛的作用。
西药含5%碘化钾，剧烈疼痛者可尝试甲基睾丸素，月经前一周内口服，以免进一步扰乱激素间的微妙平衡。
乳腺增生的外科治疗
对于病变局限于乳房的一部分，经后仍有明显肿块者，也可采用手术治疗。
中医辨证治疗乳腺增生病
1.肝气郁结
辨证要点：心烦、烦躁或抑郁、胸闷、腹胀、失眠、健忘、间歇性叹气、乳房肿块、食欲不振、口苦咽干。舌暗红色，苔薄白或黄，脉薄或重。
饮食调理：宜食用疏肝理气、散结的产品，如海带、海藻、紫菜、牡蛎、鳖甲、陈皮、白芍、决明子、野菊花等。
药膳举例：佛手甲鱼汤
2、痰瘀
辨证要点：胸胁胀满，痰饮困难，食欲不振，腹胀，四肢乏力，月经失调，痛经或闭经，月经暗或血瘀。
饮食调养：宜选用具有利湿化痰、活血散结功效的产品，如海带、海藻、鳖甲、牡蛎、紫菜、丝瓜络、冬瓜、薏苡仁、茯苓、杏仁、白萝卜、陈皮、芦荟、山楂、黑木耳、洋葱、玫瑰花、红糖、黄酒、酒等。但注意适量饮酒。
药膳实例：莲子薏米炖牡蛎肉；海藻龟猪肉汤；三七炖甲壳汤；瘦肉莲花汤。
3.作为一种不平衡
辨证要点：月经周期紊乱，量少或时间短或滴下，或闭经；腰膝酸软或脚后跟疼痛；头晕耳鸣。舌淡，舌苔薄白，脉细。
饮食调理：宜选择补肝肾的产品，如枸杞、生地、熟地、山药、桑椹、五味子、黑芝麻、牛奶、五花肉、猪肾、猪肝、木耳、香菇等。

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