?乳腺增生怎么治疗乳腺增生怎么治疗好的方法( 二 )

不合理饮食(20%)
此外，不合理的饮食结构，如脂肪摄入过多，会影响卵巢的内分泌，增强雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，导致乳腺增生。
药物：
大部分囊性增生可以用非手术治疗，乳房可以用乳罩托起。中药可以通过疏肝理气来缓解疼痛。疼痛明显时，可在月经前一天三次服用甲基睾丸素5mg黄体酮也可以在月经前7 ~ 10天每天口服5 ~ 10 mg 。近年来，维生素E治疗也可以缓解疼痛。病灶局限于乳房一部分，经后仍有明显肿块的患者，也可以手术治疗。
在医生指导下治疗：西药含5%碘化钾，剧烈疼痛者可尝试甲基睾丸素，月经前一周内口服，以免进一步扰乱人体内激素间的微妙平衡。
乳腺增生的中医药治疗
偏方
1.新鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当于生药0.5g，每日3次，每次6片。
2.干鲜天竺葵，每天30-60g，用于泡茶。
3.将鹿角鹿头去茸盘取物制成注射剂，于月经前10-15天，每日2次，每次2毫升肌肉注射，于月经停止，2个周期为一个疗程。
4.取核桃仁一颗，八角一颗，饭前嚼咽，一日三次，一个月，治疗轻症。
中医的其他疗法
1.针灸治疗
取穴：主要取穴为钟山、武功、合谷、足三里。肝郁气滞者配太冲；肝肾阴虚者配太溪；月经不调者配三阴交穴，胸闷疼痛者配外感。
操作：用华佗牌28号1 ~ 1.5寸毫针在钟山穴斜刺患者乳根，也可在武功穴斜刺乳根；其余穴位以直刺为主。G 6805-型电针仪捻转后可接于木中、武功二穴，采用密度波，强度适宜患者耐受；其余穴位每10分钟针刺一次，以补中止泻为主，每次留针20分钟，10次为一个疗程，疗程间隔3 ~ 5天；停经治疗，治疗过程中停用其他所有治疗药物。
2.中药外用治疗乳腺增生
(1)温经通络、化痰散结的阳、膏与黑退消配伍，外敷于乳房。
(2)将乳香、没药、黄柏、大黄、冰片研成细粉，患处涂上鸡蛋清。
(3)醋炒香附、麝香、蒲公英，涂抹患处。
乳腺增生的预防
1.心理治疗很重要。乳腺增生对人体的危害不外乎心理伤害。由于对这种疾病缺乏正确的认识，不健康心理因素的过度紧张刺激焦虑和悲伤，导致神经衰弱，加重内分泌紊乱，加重增生。所以各种不健康的心理刺激都要缓解。心理承受能力差的人要多注意，少生气，保持情绪稳定，心情活泼开朗，有利于增生和早期恢复。[3]
2.改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过量的滋补食品，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，黑豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、香菇。
3.生活要规律，作息要结合，性生活要和谐，内分泌失调可以调节，乳房疼痛可以缓解
4.适当的营养供给，在目前的生活条件下，不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食。不过营养要均衡，有肉有菜，多吃蔬菜水果肉蛋奶等。其摄入量取决于人的胖瘦。严禁烟酒。
临床表现不典型或经前期乳房无明显疼痛，但只有乳腺肿块，特别是单侧单发硬肿块的乳腺增生患者，应与乳腺纤维腺瘤和乳腺癌鉴别：
1.乳腺增生和乳腺纤维腺瘤：两种情况下均可见乳腺肿块，有单个或多个乳腺肿块，质地坚实；乳腺增生中的乳腺肿块多为双侧多发，大小不等，结节状、片状或颗粒状，质地一般软或硬而韧，偶有单个乳房，但常伴有月经前乳房肿胀，乳房肿块的大小和特征可随月经而周期性变化，乳腺纤维腺瘤的乳房肿块多为单侧单发，多为圆形或椭圆形，边界清楚，流动性大，质地坚韧，多发。但是没有乳房一般是疼痛的，或者月经期间只有轻微的乳房不适，没有压痛。乳房肿块的大小和特征不会因月经周期而改变。患者多在30岁以下，尤其是20 ~ 25岁。另外，在乳房x线照相术中，

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