PUA，全称Pick-up Artist，字面意思是“搭讪艺术家”，但实际上已变成了一种以洗脑、诱骗、心理暗示等一系列精神控制手段，来欺骗异性感情和钱财、让异性不可自拔的行为 。据此前媒体报道，各种不良PUA现象频频在高校出现，甚至有蔓延之势 。
白某的所做作为具有PUA的典型特征 。白某一方面利用学生会干部、兼职辅导员、大厂学长等各种光鲜身份，把自己包装成“值得信任”之人；另一方面利用女学生涉世未深、急于找工作的心理，以帮助训练抗压能力、提高面试能力、“绝对保密”等花言巧语，“循序渐进”“循循善诱”，一步步把将女生玩于股掌之上，进而拍摄女生光脚照、内衣照乃至裸照，以满足自己的恶俗趣味 。
“如何判定，自己是不是正在被PUA？”
其实方法很简单，那就是不管是恋人还是身边人，他的话和行动，到底给你带来了什么影响？
如果与某人相处，让你有越来越多的时间，变得自卑、自我怀疑，甚至过度依赖，那么， 你就需要提高警惕 。
1.好像什么都是我的错

曾经有人做过这样一个总结：“如何区分普通的批评和PUA呢？”
举个最简单的例子，当有人觉得你的体重超标的时候，有些人会和你说：“你太胖了，为了你的健康，你需要减肥了 。”
这就是一个给你提出的批评加上建议，你可以照做，也可以不照做 。这都是你的自由 。
而有些人会和你说：“你太胖了，全世界也就我不嫌弃你，你只能和我在一起，除此之外，没有人会爱你 。”
这就是一种最典型的PUA，他们说这些话的本身意义，就是通过不断地灌输，希望让你接受这一切，并且加以附和 。
刚开始，你或许不会相信 。可是他们会多次的，多方位的，甚至找到其他人，来坚定自己的观点，对你产生的影响 。
而能够达到的目的，就是让你越来越不自信，你不再相信除了这个人之外，任何人的建议和观念 。
因为，他在你的心里种下了一颗名叫‘自卑’的种子，那颗种子发芽长大后，会不断告诉你，这世界，并没有人爱你 。
2.他变成这样，我也有责任
想起前两年的一个案件，一个高材生选择从高楼跳下，结束自己年轻的生命 。而根本原因，就是因为她遇到了某个人 。
那个人很优秀，是他们学校的重点苗子，不管是老师还是同学，总是对他连连称赞，那个姑娘，也成为了他的迷妹 。
随着院系工作的慢慢展开，两个人渐渐地走到了一起，成为了别人眼中，令人羡慕的一对校园情侣 。
可当女生以为自己遇到了白马王子的时候，其实她遇到的是一条披着羊皮的狼 。他想要的，从不是所谓的爱情 。
他不断用各种各样的理由，压榨女生的价值，不管是从精神上，还是从行为上，都让女生开始否定自己 。
甚至有很多次，明明女生身边人已经出言阻止他们见面，女生还是毫不犹豫地跑去看那个男生 。
因为，在她看来，自己就是男生其实并不明亮的人生中，唯一的一盏灯 。是他的救赎，是他的唯一希望 。
而最后，她做出了最错误的一步后 。那个男人没有一丝的怜惜，只是默默地消失在人群，去寻找下一个对象 。
3.我要是变成他就好了

记得小时候，老师总是将我们和别的同学进行比较 。为此，也有很多同学开始怀疑自我 。
我们首先要承认的是，的确有些老师是为了为我们选立一个，并以此为激励目标，让我们变得更好 。
但是，更多的，只不过是一种下意识的贬低 。他们也没有看过自己树立的那个目标，只是创造了一个形象 。

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