大家好,我是小东北ai,我来回答这个问题 。
小孩子不吃饭,?很多因素 。我说几个比较有共性的 。
首先,??先看看孩子是否是脾虚积食导致的不爱吃饭 。观察他的日常生活,身体发育,结合起来 。孩子积食口气会有酸味,睡眠不好,总会醒来……整晚都睡不踏实 。而且鼻子两侧会有隐约的青痕!如果有这些症状,就要调理一下脾胃,吃一些粗粮,小米粥?,再熬一点山楂水之类的喝一下 。两餐间要运动,睡前半小时不要吃东西
其次 。??如果孩子身体没问题……是挑食的话 。这个往往是大人给养成的不好习惯 。如果不爱吃饭,那么到饭点了,把饭给孩子放好,他不吃也不用管,大家吃完就收拾干净,饿一顿是没有问题的!要让孩子知道,如果不吃,就得等下一顿,千万不要追着喂饭 。
最后,说一下 。做饭的妈妈也要多花一点心思 。要让孩子对吃饭觉得有兴趣,可以把饭做的好看一点,现在网络发达,什么样的精致摆盘都能查到,学着做就行了 。让孩子天天看到丰富多样的食物搭配,也会促进食欲的 。
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