我国古代健身功法五禽戏是模仿了 五禽戏的简介


我国古代健身功法五禽戏是模仿了 五禽戏的简介

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1、我国古代健身功法五禽戏是模仿了五种不同的动物 , 分别是虎、鹿、熊、猿、鸟 。
2、五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法 , 其创编者华佗(约145-208) , 出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州) 。其一生著述颇丰 , 但均亡佚 。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作 。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人 。其中 , 吴普著有《吴普本草》 , 李当之著有《李当之药录》 , 而樊阿则擅长针灸及养生 , 据传他活到100多岁 。


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