燕窝的功效与作用真那么好吗(教你超滋补燕窝的做法)??燕窝,这种食物的价格昂贵,但也是出了名的美容滋补强健身体的保健圣品 ??1、养肠胃
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??肠胃不好的人可以多吃吃燕窝,因为燕窝是养肠胃的很好的食物,胃寒呕吐的阴虚身体应该多滋补 。??2、止咳润肺??肺不好的人也可以多吃燕窝,它能补肺止咳,对哮喘、咳痰咳血、支气管炎等肺病有很好的治疗效果 。??3、安胎凝神
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??孕妇也应该多吃吃燕窝,在孕期和备孕时多吃些能安胎养神,可以帮助体内毒素排出,滋养身体,对胎儿也有很大的益处 ??川贝雪梨炖燕窝
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??准备半盏燕窝前泡发洗净,还有一个雪梨、少许川贝和适量冰糖水 。把雪梨洗干净后,在柄梗往下梨身的1/5处切开,用小铁勺把里面的核挖出来 。燕窝撕成条状放进雪梨洞,加川贝和适量冰糖水,再把雪梨盖上,再用牙签固定住 。把雪梨放进碗里,上锅蒸30分钟 。出锅以后吃雪梨和燕窝就ok了 。??以上就是对燕窝的功效与作用的介绍,还有燕窝的做法其实很简单,自己多尝试,滋补身体效果非常好的哦 。
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