蛋白质和免疫球蛋白哪个更强？均衡补充牛初乳加钙( 二 )

所以一般正常情况下，家长不要太低估儿童免疫力，有时故意“放养”一下，反而能甩掉孩子身体的娇气，让他们的免疫能力得到应有的锻炼。这个时候，打进去的免疫球蛋白对他们身体而言，也就显得多余了。
02．有限，过期不起效
静注人免疫球蛋白的维持效果是有限的，长可达36个月［4］，也有实验显示，它在人体内待1个月左右后就会基本代谢完毕。所以，如果孩子的免疫系统并没有存在明显缺陷或障碍，以致发育异常，那么家长大可不用拽着孩子去打免疫球蛋白，平时补补蛋白质也能够达到提高儿童免疫力的目的。
还值得一提的是，所谓物极必反，如果孩子平时免疫力也不差，家长却还经常带他去打Ig，那便很容易干扰他自身的免疫系统能力，引发身体不适，比如出现发热、寒颤、恶心、头痛、胸闷等不良情况［5］。

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▲蛋白质VS免疫球蛋白的较量：
免疫球蛋白固然好，且在某些特殊场合能比蛋白质更好地增强儿童免疫力。但若并非特定需要，家长还是应该重视蛋白质等营养的补充，无须让孩子接受静注人免疫球蛋白。这费钱不说（一瓶在几百元左右），还让孩子白挨了一针，且没捞着好处。
如果孩子出现饮食营养摄入不均衡、免疫力降低的情况，家长便可注意纠正他们的不良习惯、改善烹饪方法，再饮食上多花点功夫，均衡营养搭配汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，基本就能满足免疫力所需的营养，顺带补补钙。

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－结语－
怎么提高孩子免疫力？均衡补充蛋白质等营养尤为重要，必要时也可以适当补充免疫球蛋白。但这里还想额外提醒家长，其实适量的运动锻炼、充足的睡眠时间、良好的情绪心理等，也同样会影响儿童免疫力，所以家长要记得多方面调整孩子的生活方式，方能有效呵护他们健康成长！
参考资料：
［1］《功能性食品学》－P27（免疫球蛋白）
［2］秦兰霞．牛初乳粉中免疫球蛋白IgG增强免疫力功能的研究［J］．现代食品，2018：111－115．
［3］赵晓东，周娟．静脉注射免疫球蛋白的免疫调节作用机制［J］．实用儿科临床杂志，2009：6－8．
［4］黄军民，梁小明，何淑琴，张丽铃，黄璠．静注人免疫球蛋白（pH4）的稳定性研究［J］．中国实用医药，2014：33－34．
［5］廖清奎，马廉．静脉注射免疫球蛋白的副作用［J］．临床儿科杂志，2002：4－6．

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