16斤多囊吃二甲瘦不少二甲双胍怎么吃( 二 )

④减缓白内障和青光眼发生
二甲双胍能够用到低毒兴奋效应，清除机体老化中的活性氧和氧自由基，避免细胞受到氧化损伤，这样可以延缓由年龄带来的白内障。
⑤改善血管反应性降低血压和心率
通过使用二甲双胍与其他降压药物可以调节糖脂异常情况，协同降压减轻血压增高和对靶器官的损害。
二、二甲双胍具体使用方法二甲双胍属药片型，一片不重，最多为0.5克，用药时要考虑到年龄和患病情况，老年人肠胃消化能力较弱，空腹吃药会加重肠胃负担，这里不是说年轻人就可以空腹吃药，只是年轻人的耐受力要强一些，如果感到不适，也可以选择饭后吃药。不管是早饭、中饭、晚饭、只要是饭后都可以服用，有了食物垫肚子，即便药物产生了副作用也不会给肠胃太大负担。

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一般来说，一次的用药量为一片，具体应当根据医生的要求来做，有的人饭后或者临睡前血糖水平很高，这时候可以加大用药，这不是死规则，可以灵活运用改变。
服用二甲双胍的时候记得多喝水，让这种药片充分溶于水中，这样药物成分能够通过水流经全身，供需要的部位摄取。
三、如何防止糖尿病发作患上了糖尿病之后，就要做好长期抗争的准备，这种病并非一朝一夕就能够改善和治疗成功的，要与其他项目联动，糖尿病的病情才能够稳定的控制住。

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Ⅰ合理饮食
在平时日常生活中，不要总是以高热量饮食为主，比如煎烤类的食物和放油与糖过量的食物，这些食物会给我们带来肥胖和糖尿病，以人体一天所需热量为主，好好的规划饮食，做到不超热量，不堆积多余的脂肪，身体才能够健康。
Ⅱ合理运动
平时饭后可以散步，或者与好友一同去打球跑步等多人运动，如果不愿意和别人一起运动，还可以自己在家做家务，这样也能够在某种程度上使身体得到锻炼。
Ⅲ定期监测
糖尿病患者的血糖指数不够稳定，有时候血糖会无缘无故的升高，这就需要我们全面把控住血糖的升降，做好监测，这样才能够在血糖升高时采取一定的措施缓解，减少身体的上的伤害
Ⅳ避免病毒感染
出门在外可以适当地佩戴口罩，尤其是在敏感的季节，人流多的地方，佩戴口罩可以在一定程度上保证我们的健康安全，在物理层面上阻挡了病毒的侵扰。

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结语：二甲双胍的具体使用方法还是有一定讲究的，饭后可以服用，一天最多三次，一次一般的用量为一片，当然这不是死规矩，具体的用药情况可以根据自身病情轻缓来变更。不过，如果能远离糖尿病，就尽量远离，治疗这种病最重要的就是百思特网要坚持，很折磨患者的身体和心理，如果我们能够在年轻身强体壮的时候，就对这种病产生一定的认识，并积极预防，将来我们会获得一段幸福的晚年。

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