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俗话说“勺子没有不碰锅沿的” ， 夫妻间也没有不吵架的 。然而 ， 同是吵架 ， 有的夫妻越吵感情越好 ， 相伴一生 ， 白头偕老;有的夫妻却因为吵架 ， 最终以离婚收场 。这其中的原因在于是否掌握吵架的技巧 。只要学好“吵架课” ， 吵架不仅不是伤害 ， 还能增进夫妻感情 。美国《家庭心理学杂志》就提出了一反传统的新观点：天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福 ， 会吵架的夫妻才生活得最美满 。
吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式 。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话 。吵架时 ， 容易把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来 。这有利于了解对方的真实想法 ， 以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为 。二是有利于负面情绪的宣泄 。共同承受负面情绪 ， 会让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴 ， 关系从此更为牢靠 。
六大吵架技巧
既然吵架是一种沟通 ， 如何让它变得更为顺畅 ， 就取决于争吵的艺术 。夫妻双方相互指责 ， 对对方的看法不以为然以及愤然离开 ， 都是消极的沟通 。在这条路上走得越远 ， 距离离婚的结局就越近 。专家们认为 ， 正确的吵架技巧包括以下6个方面 。
吵架的时间有讲究
瑞典研究表明 ， 最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟 ， 以及下班回到家的4分钟 。这是我们身心最疲惫的时刻 ， 最好不要发生矛盾 ， 否则很容易激化 。上海心理咨询协会会长王裕如认为 ， 尤其是上班前的争吵要尽量避免 ， 因为吵砸了很难弥补 ， 会窝火一天 。此外 ， 晚上入睡前不要吵架 ， 因为这是人一天心理最脆弱的时候 ， 控制力下降 ， 很容易压不住火 。
吵架的地点有讲究
夫妻吵架一定要在家里 ， 关上卧室门 。开车时绝对不要吵 ， 情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵 ， 这样只会扩大矛盾 ， 伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵 ， 在陌生人关注下 ， 吵架很容易升级 。
四类话绝对不能说
一是否定对方角色的话 ， 比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好” 。二是否定对方价值的话 ， 比如“你家里家里不行 ， 外头外头不行 ， 你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话 。比如一次没有把地擦干净 ， 就指责对方“从来没擦干净过” 。四是表达消极期待的话 ， 比如“过不下去别过了 ， 离婚得了 。”

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