生活节奏的加快,学习、工作的紧张,强竞争的现代社会,人们对身体健康的要求越来越迫切,所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱 。太极不仅能强身健体,还能看出一个人的性格 。
现在学练太极拳的群体与往年不一样了,以前人们都认为打太极拳是老年人的专利,如今时代不同了人们对太极拳的认识观念也改变了 。可喜的是我们的队伍年轻化了,不再是老年人的专利,从几岁就开始练太极拳,可想而之到了二三十岁那功夫还了得 。
练太极拳能看出一个人的性格 。
首先.我们练习太极拳是修身养性,必须心要静无杂念 。急性子是不喜欢太极拳的,他会觉得动作太慢着急没意思 。
第二.太极拳是武术、是功夫,是考验一个人的毅力,进取的精神 。不愿意吃苦不爱动脑筋的人也是不会喜欢的 。
第三.练习太极拳是要持之以恒,战胜自我的运动,没有耐心是学不好的,一时兴趣肯定是半途而废 。
第四.练习太极拳不仅仅是锻炼身体,它是中国的传统文化,有哲学、医学、力学、美学等文化内涵,博大精深 。为什么一套拳十个人打,就有十个样 。因为十个人的性格不一样、文化程度不一样、理解不一样、素质修养和身体状况不一样等等 。
第五.练习太极拳是要不断学习、不断领悟、不断体会、不断钻研的等等,他(她)做到了,这就能看出他(她)是一个热爱生活,积极向上,朝气蓬勃,工作认真,有责任心的人 。
总之. 我们修练太极拳时间长了,年复一年它是可以改变一个人性格的!但是必须在明师的指导下,比如说:急性子学了太极拳后它会让你先修心学会静,处事不再着急;还有没有耐性不能坚持的人学了太极拳后它会让你心态平和,战胜自我,坚持就是胜利;还有不爱动脑筋记忆力差的人受益更大,因为太极拳是练习阴阳平衡,内外双修,习练太极拳后会使你记忆力增强,思维敏捷,动作灵敏,我认为长期修炼太极拳的人,是不会得老年痴呆症的 。太极拳它不仅给我们带来身体健康!更多的是给我们带来无限的快乐和身心愉悦!这就是它的神秘魅力所在!
好多长期坚持习练太极拳的人都有一个共同体会就是:它让我们心态平和.心胸开阔.虚心学习、沉稳处事、冷静思考、和气待人、宽容大气.更重要的是使你年轻等等,好处太多太多 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 太极拳可明显改善睡眠质量
- 打太极拳能降低血压吗?
- 太极拳的十三要义
- 什么样的环境适于练太极拳?
- 每天在什么时候练太极拳合适最好?
- 太极拳健身的科学原理
- 练习太极拳 首先要做到心静
- 太极拳:柔中寓刚的运动养生
- 为什么太极拳又叫做十三势
- 什么样的人适合练习太极拳