情绪管理其他百科词条
曾仕强《情绪管理》
《情绪管理》是齐鲁音像出版社出版的音像制品,作者是曾仕强 。本书向您讲述了人都会有情绪,若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了,使人崩溃 。
内容简介
烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响人们的工作生活 。只有了解它们,才能管理它们,控制它们 。《名家论坛》即将推出《情绪管理》,台湾著名教授曾仕强将与您一起辨认情绪,剖析情绪,管理情绪 。
作者简介
曾仕强
台湾兴国管理学院校长,台湾智慧大学校长,台湾交通大学教授,中国统一促进会理事长,中华企管网集团首席顾问,华夏智业管理学院 院长,中国式管理大师,华人三大管理学家之一 。
研究领域:中国人的民族性与管理,人际关系与沟通,中、西管理思想比较,中、美、日管理比较,易经管理 。个人专著:《中国式管理总裁领导学》VCD、《中国式管理组织行为学》VCD、《超世纪大易管理》VCD、《人性管理》VCD、《亲子关系》VCD等 。
目录
第1期 中国人最需要情绪管理
第2期 情绪包含四方面的反应
第3期 我们经常背负情绪债务
第4期 情绪债务造成我们自己
第5期 我们常把责任推给外界
第6期 常见的治标情绪管理法
第7期 明白著名的ABC理论
第8期 最好无条件的接纳自己
第9期 现代人具有极大选择力
第10期 我们经常无意识地选择
第11期 觉察自己现有真正情绪
第12期 非理性的信念有两大类
第13期 我们获得很多毒性教条
第14期 情绪管理只有一条规则
第15期 我们都是独一无二的人
第16期 怨天尤人并无实际作用
第17期 改变别人不如改变自己
第18期 理性情绪并非不动
第19期 设法摆脱二分法的思维
第20期 愤怒和忧郁的有效管理
第21期 无助感比无力感更麻烦
第22期 难过与哀伤激发适应性
第23期 焦虑与害怕
第24期 羞愧感与罪恶感的作用
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 卡通人物和漫威角色混搭 漫威系列卡通人物
- 你看过哪些蓝色的卡通人物 有哪些蓝色的卡通人物
- 原著里所有人物的悲剧结局 亮剑结局为什么这么惨
- 7.22今日股市复盘以及明日股市行情走势预测 今日股市行情
- 《镜双城》原著各人物大结局是什么 苏摹和白璎最后结局怎样
- 秋季游泳的好处以及注意事项
- 寒武纪原著小说 寒武纪原著小说梗概及人物介绍
- 如何清理正确清理微信内存以及缓存垃圾 微信数据17g了怎么清理
- 刘德华主演电影《失孤》6年后:人物原型郭刚堂找到儿子! 2020年高考录取分数线一本二本
- 王牌部队高粱有没有原型人物 高粱历史原型人物是谁