鼻子上火出血食疗鼻出血的饮食禁忌有哪些( 二 )

四、流鼻血怎么办呢
方法1：保持正确姿势
首先我们需要注意当流鼻血的时候，我们不要仰头，一定要保持正确的姿势，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。
　方法2：压迫止血
还有我们比较常见的就是压迫的方法来进行止血，效果也是不错的，最常见(约90%以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约1、2公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血，其方法是：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约5?10分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。
方法3：冰敷
冰敷也是比较常见的止血的方法，我们需要注意如果冰敷超过10分钟，那么就需要小心注意了，可直接将冰冻过的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻头(即整个鼻子)上面。如果局部压迫、冰敷超过了10分钟後仍未止血，则可能代表着严重的出血，或有其他问题存在，此时就须要送医做进一步的处置及做相关检查了。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

鼻子上火出血食疗 鼻出血的饮食禁忌有哪些( 二 )

鼻子上火出血食疗鼻出血的饮食禁忌有哪些( 二 )