前段时间热映的美国电影《隐形人》，引发大家对“PUA”的讨论 。PUA是英文缩写，字面上的解释是“搭讪艺术家” 。后来，其含义转变为一种处心积虑、有计划有步骤的“情感虐待”，核心在于造成被PUA者的自我怀疑，进而出现认知扭曲，产生强烈的自卑、自责情绪 。
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（图片来源于网络）长此以往，被PUA者可能出现情绪失控等问题，如情绪低落、自我评价降低，或者坐立不安，为达到对方制定的某种标准而产生紧张、焦虑、抑郁等情绪，还可能伴随发生睡眠问题、躯体不适等症状 。PUA的可怕我们都有所耳闻，但你知道该怎么辨别PUA吗？上海市精神卫生中心心理咨询科的黄晶晶副主任医师给我们整理了一份“PUA”避坑指南，赶紧收藏起来 。恋爱中，警惕PUA
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（图片来源于网络）生活实例莎莎因“入睡困难、易惊醒、情绪低落”来寻求医生帮助，在与医生的交谈中，她描述了一段自己的亲身经历：在一次小型聚会上，她认识了沉默寡言的柯先生 。听说怀才不遇的柯先生刚失恋，莎莎便不由自主地对他多了些同情和关心 。在相处过程中，柯先生少言寡语，还经常醒莎莎：“不要对我这么好，更不要喜欢上我 。”柯先生对她“拒之千里”的表现，反而激起莎莎对他的怜惜与关爱 。一来二去，他们交流的次数与时间较原先更频繁、持久 。不久后，两人确立了恋爱关系 。
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（图片来源于网络）一开始，柯先生对莎莎表现出万般依赖，要求莎莎无时无刻陪伴在他身边 。当莎莎因工作或其他原因不能赴约时，柯先生便立马表现出受伤之态，不惜用烟头烫伤自己，并反复强调自己对她的想念与依赖，不停责备莎莎：“不懂浪漫和爱情，不是合格的女朋友 。”爱情至上的莎莎最终选择妥协，将更多的时间和精力腾出来陪柯先生，因此工作表现大不如前，与亲友也渐渐疏远 。近来，莎莎自感难以平衡工作和生活，焦躁难安，在出现难以入睡、早醒、梦多等症状后，终于前来医院寻求帮助 。
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