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夏天 , 女人要多喝这甜羹 , 三种食材一起炖 , 营养滋润 , 面膜都省了爱美是女人的天性 , 每个人都希望容颜永驻 , 永远是那个美丽少女 , 但岁月不饶人 , 随着年龄的增长 , 皮肤的水分和胶原蛋白会逐渐流失 , 加上生活 , 工作的压力和不规律的作息时间 , 会加速皮肤的老化和皱纹的出现 。为了留住容颜 , 许多人不惜血本 , 买各种各样的化妆品 , 精华往脸上涂抹着 。其实 , 涂各种霜只能缓解一时 , 最好的办法还是要以内养外 , 从吃着手 。我们身边许多日常的食材中就具有养颜的作用 , 比如红枣 , 银耳 , 桃胶等等 , 既能补气血又能补充胶原蛋白 , 价格也不贵 。
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