女性请在运动中请保护好你的乳房——运动Bra的选择( 二 )

B.另外一种说法是，美国有一个医生做了一个研究，这医生谈到了，根据地心引力的关系，乳房终究有一天会下垂。其他的原因包含疾病，怀孕等等，都是造成乳房下垂的主因之一。因此库柏氏韧带无法阻止乳房下垂，因为这是必然的结果。所以就『预防胸部下垂』这点来看，这位医生甚至建议，你不穿(任何款式)的胸罩也没差，因为无法预防。他同时也提到，库柏氏韧带并不是支撑乳房的一种材质，她的功能比较类似分隔乳腺，脂肪，以及其他纤维性材质的一种组织。因此他的建议是，女性到底需不需要穿内衣，由自己决定，但乳房会下垂是无法避免的。不过她也提到，若你真的要买内衣，特别是运动式内衣，女性可以根据运动时(甩动胸部)的疼痛程度，来决定要哪一类的内衣。以上目前可看到关于库柏氏韧带的一些相关说法。

当然有的人身材可能不会在乎这个，但其实运动是要挑选正确的运动内衣，不是穿好看就好了，随便挑选的话，有可能胸型还会走样噢！

每个女斗士都要爱惜自己的乳房喔，乳房是由脂肪构成的不是肌肉，所以如果没有保护好的话，是会因为重力的速度而导致乳房下垂的！

健身的女斗士如何选择购买内衣
没有做有氧的状况:
只做重训，那你可以选择瑜珈型的内衣即可，瑜珈型的内衣选择性很多，你可以去运动门市店问门市小姐

如果今天你有慢跑的训练:
那我建议一定要买包覆性强，然后胸部的罩杯裡面有支撑乳房的设计，这样你在慢跑时，才不会胸部一直上下震动！

别只买一件内衣
内衣的选择和功能性可以多买几种不同的来运用，而内衣穿一次后，就要洗干净喔，好的运动内衣都可以用洗衣机直接洗涤，但是如果用手洗也可以，最重要就是保持干净卫生！

加油！！快去买你最喜欢的运动内衣吧，记得好好爱惜你的乳房！因为在运动中，乳房比一般没运动时，还要格外保护才行！！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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