海藻有软坚散结、消痰利水的功效 。海藻的主要有吞噬细胞，增加白细胞、提高免疫力、降低血脂、胆固醇的作用 。海藻可以抗肿瘤，也可以治疗一些病毒感染，比如单纯疱疹性病毒 。对于甲状腺有很好的治疗作用，还可以治疗佝偻病，预防心脑血管疾病，防止动脉硬化 。但是海藻有毒，大量进食，肝、肾、脑组织会受到一定损伤 。
海藻功效与作用
1、海藻有软坚散结的作用，可以治疗瘰疬、瘿瘤、睾丸肿胀、痰饮水肿以及乳腺增生等疾病 。
2、可以治疗甲状腺肿大以及肝脾肿大 。
3、海藻有抗凝、降脂和抗肿瘤的作用，可以治疗动脉硬化和心脑血管疾病，以及治疗多种肿瘤，特别是对乳腺癌的治疗有非常好的作用 。
4、海藻有化痰止咳的功效，可以治疗由于感冒咳嗽以及气管炎等引起的咳嗽 。
5、可以治疗病毒感染，比如单纯疱疹性病毒 。
吃海藻有什么好处
既然知道了海藻的功效与作用，我们就再来了解一下吃海藻的好处有哪些 。
吃海藻的好处1：保护血管弹性
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应 。
吃海藻的好处2：改善油脂分泌
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌 。
吃海藻的好处3：延缓衰老
海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动 。含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害，海藻所含的脂肪酸可以恢复细胞膜的流动，让皮肤更紧致有弹性 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 刺五加片的功效与作用 吃刺五加有什么好处
• 拉丁舞：教你如何脚步轻盈与“铁板钉钉”
• 分清药品和保健食品记住这五点！ 保健食品与药品的区别
• 每日一药-竹叶 竹叶的功效与作用
• 木通的功效与作用是什么 木通有副作用吗
• 尼加拉瓜宣布与台湾“断交”
• 樱花玛瑙功效与禁忌有哪些？樱花玛瑙手镯是纯天然的吗？【樱花玛
• 公交车火灾逃生与自救
• 荆芥的功效与作用及食用方法 荆芥的功效与作用
• 刘寄奴的功效与作用 刘寄奴有什么副作用