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对于视力的保护,其重要性不言而喻,现在的孩子接触电子产品的时间越来越长,学校布置的作业、在线教育、游戏、影视、娱乐等功能逼得每一个成长中的孩子或多或少都会去接触电子产品,而视力的明显下降就是源于这些电子产品的过多依赖性,在没有彻底解决电子产品对视力伤害的技术问题前,只能依靠控制使用时间和频率来减少伤害 。(创载网)
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在此再醒一下,为预防近视,上小学前的孩子,最好不使用电子屏幕;学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过1小时 。如果是要线上学习,小学生每天不超过2.5个小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟 。有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,电子屏幕越大,物像越大,眼睛就不容易疲劳,还有分辨率要高一些、越清晰越好 。端正读写姿势也很重要,做到胸前与桌子间隔一个拳头的距离,眼睛与书本间隔一尺也就是33厘米的距离 。晚上学习时,要同时使用房间顶灯和读写作业台灯,防止光线过暗,眼睛疲劳以后发生近视 。为什么视力表要用e字(视力表为什么要用字母E?)
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