太极拳属于武术范畴,具有武术的基本属性 。虽然它有独特的技击方法,但在武术的大前提下,共性远远大于特性,因而,太极拳不排斥任何必要的武术基本功法 。推手,永年旧称“打手”,本文依然沿用“打手”称谓 。打手是走架训练的补充、继续与深化 。“走架即是打手,打手即是走架” 。走架是同无形的人进行打手,打手是同有形的人进行走架 。两者心态须保持一致,相辅相成,共同提高 。
太极拳推手练习要点
1、以手指敌人中心,手不能用,肩肘指之,肩肘不能用,心意指之 。
2、遇刚则柔,而刚要紧在其后 。
3、进手时要用螺旋力,静动不离粘连黏随,追风赶月之意 。
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