盘点运动对改善性生活的10个价值


在运动场上,有的人运动是为了锻炼肌肉,有的人是为了减肥,有的人是为了治疗某些方面的疾病 。但是,也有这么一种人,运动的目的就是为了改善性生活 。运动真的能改善性生活吗?运动到底对性生活会产生哪些实际的价值呢?
 

 
其实,运动之所以能改善性生活,是因为身体在运动的过程中会受到一些刺激和影响,而这种刺激和影响就会在性生活中表现出来 。下面就是运动对性生活的10个具体影响及价值:
 
1、运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足 。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方 。
 
2、运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情 。
 
3、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体,发现自己还是一个有性能力的人 。
 
4、运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加,有利于强健性爱持久力 。
 
5、运动能增加睾丸素水平,它是促进性欲的激素 。
 
6、运动能使体内产生内啡呔,有助于消除忧郁,改善情绪,增进性兴奋,可激发性欲,防止性生活缺乏快感 。
 
7、运动能使高密度脂蛋白胆固醇水平升高,有助于血脉畅通,血流加速,会使阴茎勃起的能力增强 。
 
8、运动能使你的腰腹部肌肉强健有力,可导致性交时不感到疲劳,并且通过不同作爱体式以增进你们夫妻之间的情感交流,丰富性生活 。
 
9、运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩,有助于骨血管分布的改善、充血量加大,血流速度加快,从而会引起阴道区隆起,血流量越大,触觉越敏感,盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量 。
 
10、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力 。
 
健康提醒:
 
以上就是运动对性生活产生的10个价值 。我们发现,运动改善性生活、提高性功能的过程,实际上就是对身体产生积极影响的过程 。因此,如果想要身体更健康,想要更好更完美的床上表现,就要多多运动,正确地运动 。相关阅读推荐:男人性保健:适当运动延缓性功能退化


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