注意事项：
榧子所含脂肪油较多，素有痰热体质者慎食 。榧子不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻 。榧子性质偏温热，多食会使人上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用，因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意 。榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用 。
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