头皮屑多是什么原因（头皮屑多是什么原因？）生活中很多人都受到了头皮屑的困扰，头皮屑作为一个头皮的难题，有多种原因都可以导致头皮屑，那么，头皮屑多是什么原因导致的？
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1、头皮出油多导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生，这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人就更容易出现头皮屑 。2、睡眠不足充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，民间还有睡“子午觉”的说法，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉 。3、辛辣饮食，烟酒无度辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢 。因此，要注意饮食营养，多吃富含蛋白质及微量元素的食品，像青菜、水果等，少吃油腻及含糖高的食品 。4、过度清洁有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错误的 。过度洗涤会导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑 。
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