超脱一切烦恼的境界超脱一切烦恼

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图片来自电影《幸福一家人》。
人生的最高境界就是超脱的生活，超脱一切世俗的烦恼，超脱一切世俗的烦恼。
生活充满了烦恼。首先是物质生活的烦恼:低级的烦恼是没有温饱，温饱需求得不到满足，要努力工作，不能安逸；高层的烦恼是为了炫耀性消费。当你不只是需要他们的时候，你还在苦苦赚钱。你不能停下来。你整天担心股价下跌，房价下跌，永无宁日。只有在刚需生存的时候，摆脱无数的物质烦恼，过上知足的生活，才能感到平静和快乐，不再烦恼。

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图片来自电影《幸福一家人》。
其次，人际困扰:亲情，友情，爱情。三种情绪如果处理不当，就会生出无穷的烦恼。亲情是最自然最舒服的关系，但几乎所有的心理问题都来自于童年和父母的关系模式。太近或太远，太强或太轻都会导致麻烦，甚至心理问题。太近会导致心理界限不清等心理问题；距离太远会导致被抛弃感的心理问题，都是无穷无尽的烦恼。友谊会被出卖；恋爱中会遇到暗恋(主动或被动)或者爱的程度和投入的不同，会带来或多或少的困扰，严重的会对对方和自己造成伤害。只有理顺了所有的人际关系，使之属于自己应有的位置，才能摆脱烦恼，获得愉快的心情，至少是平静的心情。

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图片来自电影《幸福一家人》。
除此之外，还有精神生活的烦恼:微观层面，情绪低落、压抑；宏观层面是空空虚，恐惧，绝望。因为性格的原因，有些人不容易获得平静的心情，更谈不上愉悦的心情。面对宇宙生命问题，任何一个没有透彻理解的人，都难免会觉得生命空空虚，害怕死亡，悲观绝望。只有彻底了解一切，对宇宙人生有一个清晰透彻的看法，才能最终摆脱精神生活中的烦恼，达到一个清晰开朗的精神境界。
简而言之，所谓修行，就是以主观的努力，摆脱物质生活、人际关系、精神生活的种种烦恼，真正达到独立自由的境界，超脱世俗，活在无忧无虑的自由世界。

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