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在成吉思汗统一草原之前“蒙古”一词指的只是以乞颜氏族为核心形成的一个部落 。当时草原上分布着使用不同语言、有不同信仰的众多民族:有回鹘失败后欲图反攻黠戛斯的桥头堡乃蛮部,有受到高昌回鹘影响的汪古部,有信奉景教(基督教聂斯脱里派)的克烈部 。这些部落实际上多是蒙古化的突厥系部落:上层统治者一般说突厥语,下层民众一般说蒙古语 。
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11~12世纪草原上形成了蒙古、塔塔儿、蔑儿乞、克烈、乃蛮五雄并立的格局,还有其他一些相对小些的部落分布在这片草原 。成吉思汗统一草原诸部后这些部落逐渐被冠以蒙古之名 。统一的蒙古民族也就这样逐渐形成,然而蒙古族内部的各部落实际上有着不同的起源历史 。在现代蒙古民族形成的过程中实际上是融合了回纥人、突厥人、契丹人、通古斯人等不同族系的部族 。
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蒙古帝国的扩张速度实在是太快了——从东方的太平洋沿岸一直到多瑙河畔的维也纳城下,从白雪皑皑的西伯利亚一直到热带岛礁曾母暗沙都被蒙古铁蹄如飓风一般席卷 。以蒙古的人口统治如此偌大的国土,而蒙古本身才刚从原始部族过渡而来 。能马上取天下的蒙古人却未能使帝国各地建构起统一的政治经济联系 。因此当他们面对人口比自己多得多、文明也更为先进的民族时迅速和当地人口出现了融合迹象 。
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中原的蒙古人仿照汉制建立元朝,而西征的蒙古人绝大多数同当地的突厥人融合并皈依了伊斯兰文明 。窝阔台汗国、察合台汗国、伊利汗国、金帐汗国都出现了不同程度的突厥化现象 。走出草原的蒙古人在东征西战的过程中在不同地区与当地人融合又形成了一些新的民族:保安族、土族、东乡族、哈萨克族、乌兹别克族以及阿富汗的哈扎拉族大多有蒙古人与当地人的混血基因 。
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保安族一般认为是生活在青海的信伊斯兰教的蒙古军队后裔 。自称“蒙古尔”的土族是蒙古驻军与吐谷浑后裔霍儿人通婚后形成的民族 。东乡族是元朝的安西王阿难答带领其属下蒙古人集体皈依伊斯兰教后形成的民族 。历史上的哈萨克汗国、乌兹别克汗国都尊奉成吉思汗为祖先 。阿富汗第三大民族哈扎拉族在国际上也被有些学者认为是波斯人和蒙古人的混血后代 。
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成吉思汗统一蒙古各部落以前大大小小的各部落大体上被分为两类:林中百姓、毡帐百姓 。所谓毡帐百姓指的是生活在蒙古草原的游牧部落;所谓林中百姓指的是生活在草原北部森林地带中的渔猎部落 。位于蒙古草原北部的林中百姓既受到南方毡帐百姓生活习俗的影响,但同时也保存着许多自己独特的文化和生活习俗 。如今我国的鄂温克族、鄂伦春族以及俄罗斯境内的布里亚特人就是当年林中百姓的后代 。
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公元1368年明太祖朱元璋派遣徐达、常遇春等人率军北伐攻克元大都(今北京),元顺帝逃回漠北草原 。脆弱的游牧经济不足以支撑忽必烈仿照中原汉制建立的大一统帝国,蒙古贵族对成吉思汗直系后裔黄金家族的离心倾向开始日渐增长 。很快蒙古各部逐渐宣布脱离黄金家族的大元政权而独立,蒙古草原重新回到了成吉思汗统一之前的诸部割据状态 。
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