“所有漂亮的结果都是在行动中收获的，你不需要很厉害才能开始，但是需要开始，才能变得厉害 。”
不用外界说什么，年龄大的人们自己也会开始给自己“洗脑”，认为自己老了，比不过年轻人了，脑袋不行了，想不清问题了，于是愈发不堪岁月的烦忧 。实际上老了该做什么，不该做什么，从来就没有准确的定义，你想要的风采，从你迈开第一步开始，时间会给你答案 。
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比如本期将要分享的一位77岁奶奶—海伦·米伦，她深刻诠释了什么叫岁月无情亦有情，虽然一方面时光在她的脸上留下了无数老去的痕迹，但是另一方面，那些人生中转错的弯，走错的路，滴过的泪水，留下的伤痕，全都让她造就了独一无二的自己 。
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这位奶奶是真正做到了活到老“美”到老的典范，美并不止在于外表，阅历和气质更是一个人最佳的伴侣，所以接下来让我们一起去看看这位奶奶是如何诠释活到老“美”到老的吧~
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对于老年人来说，年龄的增长并不可怕，难的是心态上的衰老，对生活中的一切没有了任何期待，找不到属于自己的人生归属感 。而海伦·米伦则生动诠释了什么叫人老心不老，年轻时经历了风霜，年老时依旧抱有热忱之心，在岁月里发光发热 。
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→被忽略的40年
演员的殊荣莫过于被认可演技，作为演员的米伦足足等了40年 。在这40年，“躺下”了太多放弃的演员，但是米伦却一直扎实地磨炼演技 。
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终于，海伦·米伦凭借《女王》获得了影后，这一年她62岁，这不是所谓的大器晚成，而是理所当然的殊荣 。
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→继续前进的勇气
如此大的殊荣，再加上62岁的“高龄”，外界以为会逐步息影的她却选择了继续前进，皆因她对事业、对生活的热爱永远怀有热忱之心 。
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“我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容 。”这正是米伦用自己的经历教会我们的活到老美到老是多么的重要 。
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年轻的心态是关键，精致的发型也重要 。海伦的美丽独一无二，即使是一头银发也有挡不住的优雅，照样美出了77岁的优雅与高贵，活成了自己的“女王”状态 。
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→短银发更清爽
年龄增大后皮松肉垮，没有精气神，如若此时再保留长发，会加剧脸部线条向下的视觉感，更显累赘，短发本身就能提高重心，再加上白色的清浅优雅更能抬高视线，让老年人精气神饱满 。
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→颅顶饱满显精神
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