为啥有的孩子越喂饭越瘦？想要娃爱上吃饭，以下小妙招早用早起效( 二 )

3 。孩子吃饭专心，吃的多。
很多家长都有边吃饭边看电视的习惯，这对孩子很不好。孩子吃饭时看电视会影响食欲和消化吸收。

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让孩子的餐桌上只有好吃的饭菜，手机，玩具，电视，这些都要在饭后整理。专心吃饭会让食物更香，孩子咀嚼更充分，营养吸收更好。
4 。孩子的饭菜要尽量软烂，色香味俱全。
孩子的咀嚼能力不如成年人。给孩子准备饭菜的时候，除了营养之外，还要注意把饭菜做得尽量软烂。孩子如果容易咀嚼，就会愿意多吃。
也就是孩子都是视觉动物，吃的食物可以尽量搭配颜色。如果食物看起来鲜亮悦目，孩子会更有兴趣吃。
比如绿色的菠菜饺子、火龙果、面条做成的面条，都能吸引孩子的注意力。食物尽可能丰富多样，颜色鲜艳，让孩子吃得更好。

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以上四个小妙招，是李老师在幼儿园用的。他们被设计来帮助有进食困难的孩子。他们真的是屡试不爽。父母应该停止给孩子喂食。不仅累，还会伤害孩子。
吃饭是每个家庭的大事。妈妈们努力引导孩子养成良好的饮食习惯，让孩子健康成长，是值得的。
互动话题:你的孩子喜欢吃吗？有没有用什么方法帮助孩子多吃？
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