三：指按法
1:用拇指指面或以指端按压体表的一种手法 ， 称为指按法 。当单手指力不足时 ， 可用另一手拇指重叠辅以按压 。在临床上常与揉法结合使用 。1、手法要领：①按压力的方向要垂直向下 。②用力要由轻到重 ， 稳而持续 ， 使刺激感觉充分达到机体深部组织 。切忌用迅猛的暴力 。③按法结束时 ， 不宜突然放松 ， 应逐渐递减按压的力量 。2、适用部位：全身各部经穴 。3、功效：解痉止痛 ， 温经散寒 。4、主治：疼痛、癃闭等症 。
　四：拍法
1:五指自然并拢 ， 掌指关节微屈 ， 使掌心空虚 ， 然后以虚掌作节律地拍击治疗部位 ， 称为拍法 。1、手法要领：①指实掌虚 ， 利用气体的振荡 ， 虚实结合 ， 要做到拍击声 ， 声声清脆而不甚疼痛 。②拍法要以腕力为主 ， 灵活自如 。③一般拍打3～5次即可 ， 对肌肤感觉迟钝麻木者 ， 可拍打至表皮微红充血为度 。2、适用部位：肩背、腰骶、股外侧、小腿外侧诸部 。3、功效：行气活血 ， 舒筋通络 。4、主治：风湿酸痛 ， 重着麻木、肌肉痉挛等症 。
五：滚法
1:该手法具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征 。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病 。整个手法动作是由两部分协调来共同完成：一是由前臂的旋转；二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作 。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧 。
2:1、手法要领：①前臂旋转与腕关节屈伸这二者动作一定要协调 。即前臂旋前时 ， 腕关节一定要伸展 ， 以小鱼际肌为着力部位 。反之在前臂旋后时 ， 腕关节一定要屈曲 ， 以第五、第四掌骨的背侧为着力部位 。如此在体表部位上产生持续不断地来回滚动 。其频率每分钟约120～160次 。②躯体要正直 。不要弯腰屈背 ， 不得晃动身体 。③肩关节自然下垂 ， 上臂与胸壁保持5～10厘米距离 ， 上臂千万不要摆动 。④腕关节要放松 ， 屈伸幅度要大 ， 约120°（屈腕约80° ， 伸腕约40°） 。⑤该法突出是一“扌衮”字 。忌手背拖来拖去摩擦移动、跳动、顶压及手背撞击体表治疗部位 。2、适用部位：颈项部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉较丰厚的部位 。3、功效：舒筋活血 ， 解痉止痛 ， 松解粘连 ， 滑利关节等 。4、主治：风湿酸痛、肌肤麻木、肢体瘫痪、运动功能障碍等症 。
　六：掌按法
1:用掌根或全掌着力按压体表的一种方法 ， 称为掌按法 。掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压 。同样也可与揉法相结合使用 。1、手法要领：①按压后要稍作片刻停留 ， 再做第二次重复按压 。②为增加按压力量 ， 在施术时可将双肘关节伸直 ， 身体略前倾 ， 借助部分体重向下按压 。2、适应部位：腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位 。3、功效：疏松筋脉 ， 温中散寒 ， 活血祛瘀 。4、主治：腰背疼痛 ， 脊柱侧突 ， 脘腹疼痛等症 。
七："虚则补之
实则泻之 。"补 ， 即补人体正气之不足；泻 ， 即泻邪气之有余 。是指在中医基础理论指导下 ， 医者运用一定的手法 ， 促进某一脏腑功能或抑制某一脏腑功能的作用 。
三、中医里的推拿和按摩有哪些区别

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