我国现代养生学专家提出,保护智力的关键在于勤用脑,大脑器官是越用越灵的 。所以,老年人在工作、学习和生活之余应该适当玩玩具,包括拼七巧板、玩九连环、搭积木、打扑克和下棋等项目 。
以前,一般人都认为,玩玩具是孩子的专利 。所以,老年人很少有人想起买玩具,即使有许多老年人喜欢玩玩具,也不知道有成人玩具 。不过,现在玩玩具的老年人越来越多了 。因为平时工作、学习、生活中的压力大、烦恼多,通过玩玩具后可以释放工作上的压力,忘记家庭和生活中的烦恼 。
当然,老年人玩玩具也要注意间歇和休息 。如果长时间连续玩玩具,也会造成疲劳而有害健康 。此外,走路甩手能预防老人驼背,详情可阅读:走路甩手能预防老人驼背
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