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跑步作为最为简单基本的锻炼健身活动,长久以来都受到广大网友们的喜爱,随着智能科技的发展,家用健身跑步机也开始逐渐走进人们的视野 。最近,小米科技推出了首款米家智能跑步机,接下来咱们一起体验一下智能科技带来的健身乐趣吧 。
作为一款智能健身设备,米家跑步机也是充分考虑到用户群体的不同,机身设计的相当扎实,整机接近60公斤的重量,包装纸箱也是增加了N多层防护 。
这款跑步机采用了折叠型设计,闭合之后的总高度不到20厘米,折臂上贴有折叠安装的注意事项,也是很简单,跑步机下侧印有“mijia”的logo字样,以及相关的参数等 。
米家跑步机的四角均采用圆弧设计,防止对人的刮碰,同时也贴有一些警示标识,提醒用户注意 。它的前端底部是滚轮加底脚的设计,后端是减震底脚 。能够让我们在使用过程中,尽量减少噪声以及对腿足关节的影响 。
米家跑步机的组装超简单,拢共分三步:第一步把支架竖起来;第二步把操作面板放下去;第三步把扶手卡进去,然后插上电就可以使用了 。
跑步机的扶手是柔性胶质材料,手感非常舒适,扶手下部有安装卡扣,安装好以后非常的结实,称重抗扭的能力很好 。
跑步机的显示控制单元,同前横杆合二为一,四组运动数据从左至右分别显示:运动时间、当前速度、运动里程和心率数据,中间是一枚圆形的按钮(旋钮),控制跑步机的暂停与开始;最右侧是一个NFC的感应区,如果手机支持NFC功能,可以一碰即联 。上面有一只支架,可以用来放置平板或手机,方便同步训练 。
这款米家跑步机,当然也是米家APP的座上客,通过手机米家添加跑步机,轻松几步就能完成绑定 。
米家跑步机APP中,采用图文/视频并茂的形式,生动易用,里面有各种不同类型、进阶的跑步运动指导,通过真人录制视频的形式,同你的运动保持同步进行,就相当于身边有一位跑不健身教练一样 。
如果你佩戴了小米系列的手环或手表,在使用米家跑步机的时候,手表也会与跑步机数据实时同步,手表/手环里的心率、血氧传感器监测数据,也会同步到跑步机中,确保运动时的体能消耗平衡 。
跑步机运动时,能够实时了解运动数据,初学者更加适合跟着米家APP中的训练课程,循序渐进的去锻炼,这样才能稳固提升自己的身体素质 。
中间的旋钮,除了开始、暂停和结束运动以外,还可以在运动过程中调节跑步机的速度,这款跑步机支持1-15千米/小时的调节,每个人可以根据自己的实际情况,去选择更加适合的速度,通过一段时间的体验,小编觉得走步4-5千米/小时,慢跑8-10千米/小时,还是非常合适的 。
这款跑步机无论是起步还是暂停,速度调节均采用无级变速的形式,实际体验相当的温和舒适,不过对于刚入门的小伙伴来说,还是比较建议扶一下扶手,以适应这种变速效果 。
这款米家跑步机,安装后总高度约为1.08米,这个尺寸可以说从十来岁的儿童到60岁的中老年人,都是能够正常使用的 。同时,米家跑步机还单独设计了“急停”的开关,下图这根绳子可以夹住使用者的衣服,前端采用磁吸式连接到跑步机的控制电路,如果确实是没跟上速度,绳子会扯下这个磁吸式开关,跑步机立刻急停,从而保障安全 。
米家跑步机的总宽度为660mm,其中跑带宽度为480mm,跑带采用七层结构,减震、增加附着力、静音效果都很不错 。
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