1、来点美食2、泡泡脚，促进血液循环3、按摩消气穴说到“消气穴”，它就是无人不知无人不晓的太冲穴！中医认为肝主怒，故脾气暴躁，易发火的人往往肝火旺盛 。所以，按压太冲穴，既可解郁散结，又能疏肝理气 。每次按揉太冲穴5分钟左右，有酸胀的感觉即可 。
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