第一，孤僻是一种内向的性格 。第二，孤僻危害极大 。第三，奉献是孤独的祸根 。第四，童年创伤很容易导致孤独感 。第五，如何适应独处 第六，主动参加社会活动 除此之外，你要学会沟通技巧，这是摆脱孤独的最好方法 。可以多看一些沟通方面的书 。学习沟通技巧，同时多参加一些正当的、好的社交活动，在各种社交活动中逐渐把自己开朗的性格堵死 。这时候就要注意和别人交往的勇气，别人可能只是在等着和你交往，虚心听取别人的意见，有和任何人做朋友的欲望 。这能让你开心很多 。这样，你会在每一次的交流中有所收获，纠正个人的认识偏差，丰富自己的知识和阅历，收获友谊，愉悦自己的身心，重新树立自己在大家心目中的形象 。为什么不呢？
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