加法简单,减法却难 。
加一新,不如减一烦;
增一益,不如减一害 。
过去,我们总以为人生就应该做加法,拥有的越多越幸福 。
现在才发现,人生不需要太多的物质,越简单活得越轻松 。
克林顿说:“决定人生的并不是你选择了什么,而是你选择放弃什么 。”
生活中,无能为力的事,当断;无情无缘的人,当舍;求而不得的执念,当离 。
通透的人生,不在于毫无杂念,而在于懂得取舍 。
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心理学家凯利·麦格尼格尔说:
“我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力,在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业的成败 。”
当你真正自律起来时,可以解决人生中的大多数问题 。
不要假装很努力,结果不会陪你演戏 。
与其羡慕别人,不如从现在开始改变自己,把自律融入日常生活 。
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