油的密度大约为0.9-0.92克每立方厘米 , 所以一升油是1.82-1.84斤 。食用油是指在制作食物过程中使用的动物或植物油脂 , 常温下为液态 。根据其原料来源、加工工艺以及品质等可分为花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油等 , 常见的食用油多为植物油脂 。
食用油的作用
文章插图
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食用油常常在烹调过程中作为传热媒介 , 可以缩短食物的烹饪时间 , 使菜肴呈现出鲜嫩和酥脆的特点 , 常用于油炸菜品 。
不同油温烹制出来的菜肴可以呈现不同的颜色 , 油分子渗透到原料内部可以使菜肴散发出诱人的芳香气味 , 改善菜肴风味、提高菜品质量 。
在烹调过程中 , 由于脂肪渗透至原料的组织内部 , 既改善了菜肴的风味 , 又补充了某些低脂肪菜肴的营养成分 , 从而提高菜肴的热量 。
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