去健身俱乐部健身好不好？ _生活百科-四川龙网

怎么才能选择到适合你的健身俱乐部呢?别再浪费时间和金钱了，把头从一大堆广告中抬起来吧，这里有你知道的，你不知道的，然而它们绝对都是实用的选择指南，因为在你之前已经有了太多的教训。

挑选健身俱乐部理智第一

我们在挑选健身俱乐部的时候，常常会从家人、朋友、同事和医生那里寻求信息，可这些信息大多数的时候是片面的，不是掺杂着浓厚的个人感情，就是别人的鞋很难适合自己的脚。令人眼花缭乱的电子设备并不足以说明健身房的质量，更重要的是这家健身房教练员的专业素质，以及他们的服务态度是否认真、细心。那么，在你即将需要光顾俱乐部的时间段里，不妨做一次实地考察，特别是要有点时间和已经在那里健身的会员们交流一下。

不选贵的，只选对的

通过你对健身俱乐部的切身感受，回答下面的问题会有助于你做出清醒的判断：

1.健身俱乐部的开设是不是合法?

2. 那里的会员是不是友善而且又乐于助人?

3.俱乐部的环境是不是洁净?

4.健身教练们是不是都是他们所教授课程的专家?

5.新会员会不会得到关于课程设置和器械使用的讲解?

6.俱乐部里的课程安排能不能满足你全方位的需要?(比如有氧操、街舞、瑜珈等等)

7.在你选定的健身时间里，俱乐部里是不是已经人满为患了?

8.如果你需要的话，他们可不可以帮你照看你的孩子，或者为孩子安排适合他们的活动呢?

9.俱乐部的交通是不是方便，如果你要自己驾车，他们的车位够吗? 此外，欲了解健身气功易筋经的法决可阅读：健身气功易筋经的法决

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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