孩子一岁以后就要让孩子自己独立吃饭 。因为孩子一岁以后每天喝奶的量慢慢地减少，吃饭的量增大 。
让孩子自己吃饭，能让孩子掌握自己的饭量，让孩子了解饥饱的感觉，能更有利于孩子摄入足够他身体需要的营养，也能减少孩子挑食厌食的概率，也能让孩子吃饭的时候手指得到足够的锻炼，大脑得到足够的刺激 。
孩子一岁以后家长尽量不要再喂饭了 。
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所以孩子添加辅食，还是有很多的禁忌，家长做对了才能让孩子吃得好长得好 。
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