跳肚皮舞的好处


 
肚皮舞起源于埃及的肚皮舞历史十分悠久 。古埃及新王国时代第十八朝的墓中,就画有和现在肚皮舞相似的舞娘和舞姿 。此后,随着阿拉伯音乐的流行,肚皮舞曾风靡一时 。肚皮舞源于埃及 。虽然曾经有一段时期,人们总将它与色情二字连于一起,但现代人,尤其年轻一代绝不会有如此想法,他们更热忠于肚皮舞的健身功效、和舞者身上散发出来的独特的气质,在欧美更是掀起了一片学习肚皮舞的热潮 。
 
肚皮舞能让你尽情地舞动你的腰、臀、肩、臂和腹部,充分燃烧脂肪,从而轻松达到减肥的效果 。相信不久你也能拥有超炫的舞姿和完美的身材 。此外,欲了解孕妇肚皮舞必知三步请注意 可阅读:孕妇肚皮舞必知三步请注意


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