能量平衡：
能量平衡指机体消耗和摄入的能量趋于相等，是评价营养状况的重要指标 。当能量的摄入量与消耗量相等相当时，人体的体重保持恒定；能量摄入量大于消耗量时，体重和体脂就会增加；能量摄入量小于消耗时，则体重会减轻 。
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