含高蛋白的食物一览表蛋白质含量高的食物( 三 )

文章插图
x0b淮考网

文章插图
我是简单美味很高兴能回答你的问题: 第十名。鱼片干。每100克含46.1克。买食材你会发现，食物的价格，跟蛋白质含量成正比。第九名。蛏干。每100克含46.5克。这哥们也不便宜啊。第八名。海参。每100克含50.2克。蛏干和海参，已经第三次登上了，我做的食物营养价值排行榜。第七名。奶豆腐。每100克含53.7克，蒙古语称胡乳达，是蒙古族牧民家中常见的奶食品。第六名。奶酪干。每100克含55.1克。奶酪产量最大的国家，是荷兰。第五名。扇贝。每100克含55.6克。有很好的降低血清胆固醇的作用。第四名。豆腐丝干。每100克含57.7克。能把豆腐切丝的人，刀工都要求很高啊。第三名。鱿鱼干。每100克含60克。上次有网友留言说，真羡慕海边的人，其实我也很羡慕，那边的人都精力旺盛。第二名。墨鱼干。每100克含65.3克。墨鱼干很贵的，墨鱼汤适合阴虚体质的女性食用。第一名。骆驼掌。每100克含72.8克。想不到吧，骆驼掌为什么这么多蛋白质呢，因为长期行走沙漠吗？

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

含高蛋白的食物一览表 蛋白质含量高的食物( 三 )

含高蛋白的食物一览表蛋白质含量高的食物( 三 )