情绪是心理健康的晴雨表你的情绪变化是孩子的晴雨表，但你总是阴晴不定

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前段时间，一则贵州虐童事件，激起了全网的愤怒！
4岁的女孩，被后妈殴打，又被用酒精烫伤双脚，要不是邻居发现，好心把孩子送到医院，女孩可能连性命都难保住。

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虎毒尚且不食子，人心怎么会如此狠毒！
愤怒之余，我不禁联想到，现实中还有很多孩子也在遭受着家长不同程度地虐待，跟上述事件不同的是，这种虐待不会在孩子身上留下任何伤痕，甚至连家长自己都不知道，自己正在对孩子施暴。这就是——精神虐待。
比如拒绝、漠不关心、批评、隔离或恫吓，都属于精神虐待，最常见的形式是语言暴力和冷暴力，其对孩子的伤害程度也远远超过肉体上的虐待。

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语言暴力
在我读社会学时，曾对一所小学的5年级学生做过一次访谈，让学生匿名写小纸条，说一说家长的什么言行最让自己难过。
看答案时，却发现他们的纸条内容惊人的一致：
就你这样子，长大了能有什么出息！
你早晚得被警察抓起来！
怎么养了你这个废物！
你说你什么地方能跟别人比？
这题都不会做，猪脑子吗？
哭哭哭，除了哭你还会干什么？
……
很多情况下，语言暴力源自不平等的相互关系。儿童在面对成年人时，处于弱势地位，通常缺乏自卫的力量，比较容易受到语言暴力的伤害。
心理研究显示，经常说一些生气的话，会让孩子形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处。

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要知道，所有的语言暴力，都没有半点教育成分。因为我们这是在本质上，恃强凌弱，发泄自己的怒气和怨气。
长时间的不平等对待，会让孩子感觉被父母嫌弃，认为自己真的没用，甚至自暴自弃。

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冷暴力
冷暴力是另外一种常见的精神虐待形式，它主要表现在冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，这种冷漠的对待，很容易导致他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
我之前接触过一个叫阳阳的小朋友，他本来是个听话懂事的男孩，在学校成绩很好，很愿意帮助同学，还是班里的优秀班干部。
但有一次，阳阳因放学后跟同学们一起温习功课，回家的时间比平时晚了些。到家后，妈妈以为阳阳在外面贪玩耽误了回家的时间，就狠狠地批评他，也不给他机会解释，随后几天对他也是不理不睬。
而阳阳爸爸工作非常忙，在家里的时间很少，连沟通交流的时间都没有，就更没有机会察觉阳阳的心理落差。
就这样，阳阳变得郁郁寡欢，之后再也没参加过学校活动，和同学的关系也疏远了很多。同时，这也让阳阳觉得妈妈一直对自己不满意，爸爸也不重视他。
沉重的心理压力下，阳阳的成绩开始下滑。因为成绩下滑，家长又开始责怪他，平时对他不冷不热，如此恶性循环，亲子关系也陷入了低谷。

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我很理解大家都是第一次做父母，在处理亲子关系时，难免会出现各种问题，但这不是我们「伤害」孩子的借口。
下面3种情况在很多家庭中都出现过，我把它列举出来，并给出相应的处理方法，大家可以对照自查，希望能对大家在处理亲子关系时有一点启发：

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