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03辅食添加要有个循序渐进的过程 。给孩子添加辅食时，家人不能操之过急，尽量遵循从单一到多种，从稀到稠的过程 。一开始从喂一两勺开始慢慢添加到小半碗 。也可以从每天的一次增加到两次 。尽量每次都只添加一种，等宝宝慢慢适应后在逐渐丰富 。如果观察孩子的消化情况，发现有呕吐腹泻过敏等情况 。应立即停止，一段时间后再继续尝试 。另外需要注意的是，婴儿的辅食添加尽量太早也不要太晚，太早孩子的消化系统发育还不成熟，会加重胃肠道负担 。而添加得太晚可能会影响孩子的咀嚼功能，甚至让孩子缺乏一些营养 。不同阶段，辅食如何添加及分类配餐根据宝宝的大致月龄和口腔处理食物的主要方式，可以把辅食添加分为四个阶段：吞咽型、蠕嚼型、细嚼型、咀嚼型 。第一阶段（6月龄）吞咽型辅食，质地为稀泥糊，首先尝试米糊，再逐渐加煮熟的新鲜蔬果泥、鱼肉泥等 。
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第二阶段（7~8月龄）蠕嚼型辅食，质地为稍厚泥糊，加动物内脏、豆腐、牛肉泥、米粥、烂面等，逐渐使辅食多样化，增加动物性食物的数量和品种 。
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第三阶段（9~10月龄）细嚼型辅食，质地为碎末状，加碎菜、瘦肉末、菜末粥、烂面、馄饨等，开始锻炼宝宝的咀嚼能力 。
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第四阶段（11~12月龄）咀嚼型辅食，质地比正常饭菜软烂，加馒头、面条、软饭等，由泥状、碎末状食物逐渐过渡到碎块状、指状食物 。
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说明：以上表格每顿食物的量给到大家作为参考，实际以宝宝的食量为准 。表上的重量是成品的重量，不是食材的重量 。2、普通鸡蛋1个重50-60克，普通草莓1个重20-25克，大家可以以此参考克数 。再次提醒你，你养的是孩子，不是数据 。宝宝添加辅食有讲究，什么时候添加，添加原则，每日进餐多少，如何添加都是需要父母用心学习，结合宝宝实际情况来进行喂养的 。这份详细的介绍，希望可以帮到你 。责任编辑：
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