敷面膜前 ， 首先需要清洁皮肤 。任何的护肤工作 ， 洗脸都是一个必不可少的的前置步骤 ， 因为我们是要打算敷面膜的所以我们可以用温水来洗脸 ， 温水洗脸可以打开我们的毛孔 ， 有助于接下来敷面膜时面膜中的精华可以有效的吸收 。
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洗完脸后 ， 我们开始来给皮肤去个角质 ， 脸部皮肤都是很脆弱的部位 ， 所以我们要选择比较温和不刺激的去角质嘟哩来进行去角质 ， 但是去角质并不是每次敷面膜之前都要做的步骤 ， 在一个月中只需要有一次去角质就好 ， 这样才不会伤害皮肤 。
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清洁完皮肤后可以先给皮肤喷一点补水喷雾 。洗完脸后 ， 洗面奶中的成分会损害我们皮肤表层 ， 这时脸部会感觉到特别的干燥紧绷 ， 所以我们可以喷一点水来缓解这种不适的症状 ， 为敷面膜做准备 。
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接着我们就要开始敷面膜了 。做好所以得前置工作后 ， 就要开始进入正题了 ， 将面膜充分的贴在脸上 ， 把有气泡的地方按平 ， 然后躺在床上 ， 听着舒缓的音乐放松 ， 大约15分钟左右就可以将面膜摘掉 ， 用手将脸上的精华液拍至吸收 ， 或者洗掉也是可以的 。
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洗澡的时候不要敷面膜 。有的人听说敷面膜前要将脸上的毛孔打开 ， 所以就选择边洗澡边敷面膜 ， 因为洗澡时热气会让毛孔张开 ， 但是也是因为热气太大 ， 以致于面膜不能够很好的与皮肤贴合 ， 从而使得面膜中的营养物质的不到吸收 ， 所以敷面膜不要洗澡的时候敷 ， 但是如果你敷的是果冻式的面膜 ， 洗澡的时候敷是个不错的选择 。
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面膜是绝对不能够天天敷 。虽然面膜中含有丰富的精华液 ， 是皮肤补充营养的最好方式 ， 但是天天敷却会营养过剩 ， 反而会对我们的皮肤产生伤害 ， 不利于皮肤的好好吸收 ， 所以我们一定呀空之敷面膜的次数 ， 根据自己的情况一周敷个两三次左右就好了 。
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敷面膜的时间是不能够持续太长的 ， 面膜中的精华液虽然很丰富 ， 但是如果敷的时间过长 ， 是不利于皮肤吸收的 ， 反而会抑制皮肤的吸收 ， 所以我们敷面膜的时候大约敷个15分钟到20分钟左右就足够了 。时间长了反而是物极必反 。
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