男生如何戒撸，戒撸的有效方法( 二 )

文章插图
8、想撸管时洗个冷水浴：
在洗澡的时候，由于温度适合，很多人都在洗澡的时候由于自恋也好，其它原因也好，就撸管了，想撸管的时候，洗个冷水浴，刚开始可能不适应，还可能感冒，感冒了病了，自然就不会撸管了，慢慢适应了，不仅锻炼了自己的体格，还可以起到戒撸的效果。

文章插图
9、专科医生心理医生辅导：
如果自己确实无法控制自己，已经上瘾了，并且也了解撸管过度的危害，心理上已经产生了悔罪感或者自责，出现了心理问题，这时候就要积极地救助于专业的医生了，让医生帮你制定戒撸反感，解决疏导心理问题了。

文章插图

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：