什么才是真正的断联真正的放下，并非断联，而是做到这三点

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文/末小北
这世上，最让人难以猜透的，就是感情。
你以为到最后的感情，半路却分道扬镳了，若是彼此都不爱了还好，若是只是一方不爱了，另一方还深爱，那将是很痛苦的一件事。
深爱的人，自然不会忘掉这段刻骨铭心的感情，想放下却很难放下，想不爱了也很难做到。
以为只要和对方断联了，就能够忘记了，不曾想思念会变得更加深刻。
我们总是以为，放下一个人的最好方式，是断绝联系，实际上并不是。
就算你表面上断联了，内心还会特别想对方，甚至在夜深人静的时候，想得更厉害。
实际上，真正放下一个人，不是断联，因为这没有用，就算形式上结束了，那么实质上并没有结束。
真正放下一个人，是从内心里放弃，就算对方站在你身边，你也能做到释怀，能泰然处之。
若是你能做到这些，就不会那么痛苦了。
分手之后，倘若你能做这3点，放下一个人，基本就没大问题了。

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01：别期待对方回心转意为什么放不下一个人呢？说到底，就是因为有了期待。
因为期待，就很难从内心深处和对方分开，即便现在两个人已经是形式上的陌生人了，你还是心有不甘，盼着对方能回心转意。
事实上，真是这样吗？其实并不是。
一个人既然和你分手了，其实就是不爱你了，否则也不会和你分手，永远不要对想和你分手的人抱有幻想，他既然已经做了，你接受就行了。
假如你接受不了，卑微地求对方，希望对方能重新回来，就算他人暂时回来了，心也不在你的身上。
一个心不在你身上的人，你又何必执着呢？
永远不要放低自己，也不要对对方过分期待，因为你的期待没有用。

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说个朋友文静的故事吧。
去年，文静和她相恋3年的男友分手了，当时文静接受不了，她不明白好好的感情，对方为什么会分手。
因为心有不甘，她不想就这么分了。
她问男友，为什么这么做，男友只是淡淡地说了句，不爱了。
虽然男友说得特别明确，但是文静就是无法接受。
她说：“我到底什么地方做得不好，你告诉我，我改还不行吗？”
面对她的卑微，男友不为所动，还是坚决地离开了。
文静问我，她该怎么办？
我让她释怀接受，但是文静表示自己做不到，我知道文静不是矫情，是确实做不到，任何人短时间内，忘掉一个深爱的人，都特别难。

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我告诉她，就算做不到也要努力去做，努力做到释怀，降低对对方的期待，就算他再好，彼此也终究是过去了。
事实上真是这样，生而为人，我们要试着不期待，能接受别人的到来，也要接受别人的离开。
我们这一生，总有些人会离你而去，既然他执意选择离去，说明你已经不再重要，你又何苦一直执着呢？
到头来，不过是苦了自己。
若是一段感情真的结束了，就不要再抱有期待，努力从哀伤中走出来。
随着时间的推移，你总会活成自己喜欢的样子，并在灯火阑珊处，遇到你生命里对的那个人。

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02：别再关注TA的动向在感情中，我们若是深爱一个人，总想着关注对方的动态，想第一时间知道对方的动态。

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