时尚动感爵士舞 _生活百科-四川龙网

MTV jazz 属于爵士舞的一种。爵士舞是一种充满活力和创造力的舞蹈，詹妮弗.洛佩兹、小甜甜布兰妮在mv中都载歌载舞的“舞”便是MTV jazz，它可以令女人的性感、妩媚尽在流畅的舞步中得以展现。
爵士舞最早起源于黑人舞蹈，因其节奏感极强而受到大众的欢迎，这种融合了芭蕾舞、印度民间舞、社交舞以及剧场舞等多种舞蹈元素的综合性舞蹈已经成为了时尚。
同时，由于爵士舞具有健身操的功效，而东方女性又因为体形缘故以及缺乏运动，腰胯曲线不如西方女性。但是经过爵士舞的锻炼之后，可以有效的改变这一状况，令其腰部柔软灵活、婀娜多姿，并且提臀效果卓越。
此外，爵士舞还能很好地培养女性气质，这种针对女性的舞蹈，能让起舞中的女人风情万种，让起舞后的女人身体语言丰富多彩，从而魅力大增，拥有与众不同的气质。
   爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
基本动作：
   利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。
   让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。强调角形及线条性的动作。
   运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
    多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
MTV jazz是爵士舞中比较简单易学的一种，并且由于它吸取了专业舞蹈中大众能接受的精华，所以每个人通过练习都能迅速掌握，在家、在pub、在club，甚至在郊游时，只要有合适的音乐，随时都能秀上一把。

　

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