李子的功效和作用有哪些?夏天吃李子有什么好处?( 二 )


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李子的好处真是不少,但食用的时候也是有禁忌的,下面的注意事项还是需要知道的:首先,要知道李子不宜多吃 。李子是属于大热水果,多吃会容易让人产生虚热症状 。还有李子的味道是偏酸的,吃多了会不好受,特别是容易伤到脾胃 。刺激性也算是比较大的,酸的吃多了牙齿也会感觉不舒服 。醒有消化道溃疡的人和肠胃炎的人需要少吃,否则很容易会加重病情的 。其次,不要吃没成熟的李子 。有的人可能不清楚什么样的李子是不成熟的,然后就会吃到不成熟的李子 。李子的味道比较苦或者是涩,就是没成熟的 。还有就是洗李子的时候,李子不下沉,这样的也是没有成熟,也不可以食用,吃了会给身体带来不利的 。

李子的功效和作用有哪些?夏天吃李子有什么好处?

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最后,要谨记吃完李子,不能喝太多的水 。李子是比较酸的,你喝水的话,就会容易刺激到胃部,然后可能就会出现胃痛的现象 。夏天是吃李子时节,适当吃点会给身体带来好处 。但有些禁忌,也需要知道,否则犯了禁忌,可是会给身体带来不利的 。


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