在日常的生活中脸上长痘痘是常见的事情 ， 但是不同部位长痘痘代表着身体各问题 ， 因此要针对各情况对症下药 。那么 ， 额头长痘痘是什么原因呢?额头上长了痘痘怎么办?额头长痘痘怎么调理呢?下面就一起来了解一下吧 。额头长痘痘是什么原因1、额头长痘痘 ， 心火盛 。一般来说 ， 额头会长一些小痘痘 ， 这一般是血液循环不畅 ， 精神压力过大 ， 脾气大的原因 。
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2、鼻翼两边长痘痘 ， 身体系统有关系 。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调 。3、眉间长痘痘 ， 生活习惯出问题 。印堂部位出现痘痘 ， 会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症 。这时 ， 需要调整饮食习惯 ， 忌刺激性食物 。4、鼻头长痘痘 ， 消化不良 。平时有胃火、消化不好的朋友们 ， 痘痘会长在鼻头 。5、左脸颊长都多 ， 脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘 ， 肺功能失调 。6、嘴唇周边长痘痘 ， 使用含氟过量的牙膏 。7、太阳穴长痘痘 ， 常吃加工的饼干、饮料导致 。8、下巴长痘痘 ， 内分泌失调 ， 经常吃冰冷食物导致 。额头上长了痘痘怎么办第一步：清洁面部肌肤(早晚各一次)1.首先要先用清水把手洗干净 。2.用温水(35℃左右)冲洗面部 ， 冲洗半分钟左右即可 。3.将洗面乳涂抹到手心 ， 加入几滴水后在手上搓出泡沫 。4.轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上 ， 并用手轻轻按摩面部肌肤 ， 要彻底洗到每个部位 ， 重点是额头、鼻子等出油较多的地方 ， 按摩时间不宜过长 ， 以1分钟为宜 。
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5.用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫 ， 冲洗时间应不少于2分钟 ， 确保冲洗干净 。6.再用冷水冲洗面部一次 ， 水温10到25℃的自然水温皆可 ， 不宜过低 。7.用毛巾轻压面部 ， 把水吸干 。切记不可用力擦脸!调节饮食1.多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物(如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合)2.少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)脸上长痘痘怎么排毒脸上长痘痘的朋友可以通过食疗来排毒 ， 平时多吃一些苦味食物 ， 选择一些清热的蔬果 ， 对排毒有一定的帮助 。那么哪些食物可以排毒?1、吃苦排毒法一些苦味的蔬菜 ， 虽然是寒性 ， 但是不会损伤人的阳气 。所以吃一些清热的食物 ， 如莲子、甘草、苦茶等 。2、喝茶排毒法选择一些排毒的茶叶 ， 如：牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶 ， 能够帮助皮肤排毒 ， 清除体内毒素 。
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