如果想“预防白血病”，尽量少吃这6种食物？真正要了解的是这些

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最近网上热传一篇文章，讲的是想要预防白血病，就要少吃冻虾、腌制花生、粉条、银耳、泡椒鸡爪、娃娃菜。
对于每种食物，这篇文章里都有详细介绍不要吃的“理由” ，比如含有大量甲醛、含有大量化学物质、含有大量胶水等。
且不论这些食物能够正规上市销售，就不会含有大量有毒有害物质。其实，目前也没有科学证据表明这些食物跟白血病相关。
简单来理解，这些食物只要是从正规途径购买的正规合格产品，首先不会担心吃了得白血病的问题。而从健康角度，可能腌制花生、泡脚鸡爪的钠含量会比较高，但其他几种食材，一般只要是正规渠道购买的正规合格产品，就可以与其他普通食材一样正常吃，不会有特殊的担心。
关于白血病，网络上总有各类传言或谣言，比如吃什么得白血病、不吃什么预防白血病之类的。所以今天简单分享为什么会得白血病？风险因素有哪些？等基本信息，仅供大家粗略了解。

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图源：Unsplash

01、为什么会得白血病？哪些因素会增加白血病风险？
关于急性白血病的病因，目前科学界并无答案，也就是病因不明确。
但是有些因素会增加急性白血病的风险，比如：
1. 暴露于强电离辐射（比如X线；但平时的微波炉、手机等“辐射”不属于电离辐射，因此不用担心）。
2. 接触某些化学物质，比如长期暴露于杀虫剂、某些工业化学品，比如苯。
3. 感染特定病毒，比如人类T细胞白血病病毒
另外，有的白血病类型也与基因染色体异常相关，比如被诊断慢性粒细胞白血病的患者，可能会发现有一条叫费城染色体的异常染色体。
其他的风险因素提及的还有：
1. 烟草
2. 白血病家族史：比如兄弟姐妹里有白血病病史
3. 患有基因遗传疾病：比如唐氏综合征
4. 过往因为癌症接受了化疗或放疗
这里需要特别强调的是：风险因素指的是暴露于这些因素，会增加白血病的风险，但不等于一定会得白血病；而被诊断患有白血病的人，其实也未必就有这些风险因素。

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图源：pexels

02、如何预防白血病
任何疾病，想要针对性地预防，那首先得了解确切的病因。刚才已经讲过，白血病常常是病因未明，而有的是与基因相关。针对白血病，目前并没有被验证的、有效的特定预防方法。
至于网上流传的那些“预防白血病，不要吃什么” ，并没有科学依据支持的。简单来理解，从生活方式、饮食等角度，并没有特殊的、专门用来预防白血病的方法。普通的健康食材，都可以吃。如果是不符合食品安全和卫生标准的食品，那不是为了“预防”白血病，而是为了基本健康，不要吃。
不论是大人还是小孩，遵守一般的健康原则
可能就是最好的预防白血病，比如健康均衡饮食、积极锻炼、保持健康体重、戒烟、远离二手烟三手烟等；当然，同时注意避免长期的杀虫剂、工业化学品等暴露也许有助于降低风险。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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